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城阳配餐公司该如何健康摄入酸碱性食物?
文章来源: 更新时间:2019-09-10
近期有研究表明,多吃碱性食物有益于身体健康 最近人们一直在提酸碱性食物,那什么才算是合格的碱性食物呢?这要从人体内的环境来讲。人体内环境大多是是中性的和略偏碱性的。在身体新陈代谢过程中产生的很多酸性物质,都被血液中的缓冲物质所中和了,不致于使人体内部环境呈酸性,但有时也可造成环境紊乱。每次进食,食物都有一定的酸碱度,也可能会影响人体的酸碱平衡。总结来说注意碱性饮食,保持体内弱碱性环境是基本要求。
对于选择什么样的城阳配餐公司提供食堂承包来说,吃的好不好?饭菜是否卫生?送来的饭是不是热乎的?这些都是基本要求,合理的搭配,健康的饮食才是重中之重。
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